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(29 Juin 2007)
Méthode de remise en forme en pratique combinée de cours de gym, d'auto-massage et de relaxation. Les packs sont composés de fiches conseils en alimentation et de fiches d'entraînement avec la possibilité de plannifier les séances vidéos : pour commencer une activité, mincir, s'attaquer aux zones rebelles et rester Zen.
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