Feeling-forme Retrouver la forme sans stress

Feel Start

Aborder une remise en forme en douceur

Prix : 9 €

Durée : 2 semaines

Ce programme est particulièrement conçu pour ceux et celles n'ayant jamais fait de sport ou souhaitant reprendre après une longue période sans activités physiques. Nous vous recommandons de vous aider de la fiche d'entraînement : sa structure vous permettra de progresser en douceur et de planifier vos séances afin de les optimiser.

Feel Mince 1 à 3 kg

Programme d'exercices pour perdre 1 à 3 kg

Prix : 25 €

Durée : 5 semaines

Vous souhaitez vous sentir à l'aise dans vos vêtements, perdre du poids, Feel Mince 1 à 3 kg peut être réalisé seul ou avec l'aide de votre coach, pour mincir en ligne.
Nous avons mis au point une fiche conseil en alimentation, un plan d'entraînement pour optimiser les cours, vous pourrez programmer vos séances et tenir le rythme du succès.

Feel Mince 1 à 3 kg Mincir avec mon coach

Je veux être à l'aise dans mes vêtements

Prix : 91 €

Durée : 5 semaines

Vous n'êtes pas seul(e). Offrez-vous un coach perso.
Faîtes-vous coacher par téléphone, tellement plus réactif et plus proche de vous.
Valérie vous apportera son soutien durant ces 5 semaines grâce à :
- un rendez-vous téléphonique par semaine
- votre entraînement personnalisé
- votre mental booster
- votre motivation subjuguée

Feel Mince 3 à 5 kg

Programme d'exercices pour perdre 3 à 5 kg

Prix : 45 €

Durée : 9 semaines

Vous souhaitez perdre une taille, perdre du poids, Feel Mince 3 à 5 kg peut être réalisé seul ou avec l'aide de votre coach.
Nous avons mis au point une fiche conseil en alimentation et un plan d'entraînement pour optimiser les cours, vous pourrez programmer vos séances et tenir le rythme du succès.

Feel Mince 3 à 5 kg Mincir avec mon coach

Je veux perdre une taille

Prix : 161 €

Durée : 9 semaines

Vous n'êtes pas seul(e). Offrez-vous un coach perso.
Faîtes-vous coacher par téléphone, tellement plus réactif et plus proche de vous.
Valérie vous apportera son soutien durant ces 9 emaines grâce à :
- u n rendez-vous téléphonique par semaine
- votre entraînement personnalisé
- votre mental booster
- votre motivation subjuguée

Feel Mince 5 à 9 kg

Programme d'exercices pour perdre 5 à 9 kg

Prix : 55 €

Durée : 11 semaines

Vous souhaitez changer de silhouette, perdre du poids, Feel Mince 5 à 9 kg peut être réalisé seul ou avec l'aide de votre coach.
Nous avons mis au point une fiche conseil en alimentation et un plan d'entraînement pour optimiser les cours, vous pourrez programmer vos séances et tenir le rythme du succès.

Feel Mince 5 à 9 kg Mincir avec mon coach

Je veux changer de silhouette

Prix : 205 €

Durée : 11 semaines

Vous n'êtes pas seul(e). Offrez-vous un coach perso.
Faîtes-vous coacher par téléphone, tellement plus réactif et plus proche de vous.
Valérie vous apportera son soutien durant ces 11 semaines grâce à :
- u n rendez-vous téléphonique par semaine
- votre entraînement personnalisé
- votre mental booster
- votre motivation subjuguée

Feel Boost

Booster son métabolisme et améliorer ses performacnes

Prix : 27 €

Durée : 6 semaines

L'objectif de ce programme de fitness en ligne est de se défouler, de brûler de l’énergie et booster son métabolisme.
Avec une bonne condition et quelques règles, vous aurez la possibilité de modifier certains codes de votre organisme et ainsi augmenter votre potentiel physique.
Nous vous recommandons de vous aider de la fiche d'entraînement : sa structure vous permettra de planifier vos séances et d'améliorer vos performances.

Feel Zone Bras

Mincir des bras, avoir des bras fermes et redessinnés

Prix : 16 €

Durée : 4 semaines

Bien souvent oubliés, les bras peuvent avec le temps se détendre et perdre de leur tonicité.
Nous proposons à l'aide de gestes et de mouvements simples de raffermir vos bras et de leur redonner une nouvelle jeunesse.
Les fiches Conseil et Entraînement optimiseront vos séances.
Programmez vos cours dans votre espace Feeling.

Feel Zone Fessiers et zones rebelles

Perdre la culotte de cheval

Prix : 16 €

Durée : 4 semaines

Combattez la culotte de cheval, la cellulite et les capitons.
En suivant quelques conseils en alimentation et les exercices proposés, vous retrouverez la fermeté de vos fessiers et abdominaux. Les fiches Conseil et Entraînement optimiseront vos séances.
Programmez vos cours dans votre espace Feeling.

Feel Zone Jambes

Pour des jambes toniques et galbées

Prix : 16 €

Durée : 4 semaines

Avoir de belles jambes, c'est avoir une bonne circulation sanguine. L'objectif sera de booster le retour veineux grâce à des exercices physiques et énergétiques associés à quelques règles.
Les fiches Conseil et Entraînement optimiseront vos séances.
Programmez vos cours dans votre espace Feeling.

Feel Zone Relax Express

Pour retrouver la zen attitude rapidement

Prix : 16 €

Durée : 4 semaines

C'est le programme idéal, rapide et efficace pour se relaxer tous les jours.
Suivez nos conseils et notre fiche d'entraînement, planifier votre moment "Zen".
Expirez, soufflez et retrouvez la sérénnité.

Feel Zone Ventre

Avoir un ventre plat

Prix : 16 €

Durée : 4 semaines

Découvrez dans ce programme les moyens de raffermir, de diminuer le volume du ventre et de consolider vos abdominaux.
Les fiches Conseil et Entraînement optimiseront vos séances.
Programmez vos cours dans votre espace Feeling.

Feel Zone Post Natal

Se remettre de l'accouchement en douceur

Prix : 20 €

Durée : 4 semaines

Bébé vient d'arriver, une nouvelle vie commence, cependant pensez à vous.
Ici, vous vous consacrerez uniquement à votre bien être et reprendrez tranquillement la forme.
RAPPEL : Il est obligatoire de s'assurer auprès de votre médecin que vous êtes apte à la pratique de la gym.

Feel Zen

Programmes d'exercices de relaxation et détente musculaire

Prix : 20 €

Durée : 4 semaines

Vous souhaitez retrouver la sérénité pour vous sentir bien et rester zen.Parce Feel Zen est un programme de détente et d’étirements, il vous aidera à vous sentir bien jour après jour.
Les fiches Conseil et Entraînement optimiseront vos séances.
Programmez vos moments Zen dans votre espace Feeling.

Coaching sportif personnalisé

Valérie vous suit durant votre entrainement

Prix : 66 €

Durée : 2 semaines

Faîtes-vous coacher par téléphone, tellement plus réactif et plus proche de vous.
Vous choisissez votre abonnement et vous souhaitez le complêter par un suivi personnalisé avec votre Coach Valérie durant votre entaînement.
- 2 heures de coaching téléphonique
- 1 compte rendu après chaque contact téléphonique

3 heures de Coaching personnalisé

Valérie vous suit durant votre entraînement

Prix : 93 €

Durée : 3 semaines

Faîtes-vous coacher par téléphone, tellement plus réactif et plus proche de vous.
Vous choisissez votre abonnement et vous souhaitez le complêter par un suivi personnalisé avec votre Coach Valérie durant votre entaînement.
- 3 heures de coaching téléphonique
- 1 compte rendu après chaque contact téléphonique

4 heures de Coaching personnalisé

Valérie vous suit durant votre entraînement

Prix : 116 €

Durée : 4 semaines

Faîtes-vous coacher par téléphone, tellement plus réactif et plus proche de vous.
Vous choisissez votre abonnement et vous souhaitez le complêter par un suivi personnalisé avec votre Coach Valérie durant votre entaînement.
- 4 heures de coaching téléphonique
- 1 compte rendu après chaque contact téléphonique

5 heures de Coaching personnalisé

Valérie vous suit durant votre entraînement

Prix : 135 €

Durée : 5 semaines

Faîtes-vous coacher par téléphone, tellement plus réactif et plus proche de vous.
Vous choisissez votre abonnement et vous souhaitez le complêter par un suivi personnalisé avec votre Coach Valérie durant votre entaînement.
- 5 heures de coaching téléphonique
- 1 compte rendu après chaque contact téléphonique

6 heures de Coaching personnalisé

Valérie vous suit durant votre entraînement

Prix : 150 €

Durée : 6 semaines

Faîtes-vous coacher par téléphone, tellement plus réactif et plus proche de vous.
Vous choisissez votre abonnement et vous souhaitez le complêter par un suivi personnalisé avec votre Coach Valérie durant votre entaînement.
- 6 heures de coaching téléphonique
- 1 compte rendu après chaque contact téléphonique

Abonnement 6 mois

Liberté Totale

Prix : 80 €

Durée : 28 semaines

6 mois sans limite , 24h/24, 7 jours/7.
Vous avez accés à l'ensemble de nos 22 cours fitness, abdos-fessiers, musculation, tonification musculaire, cardio training, massage et relaxation ainsi qu'à nos fiches conseils. Vous êtes votre propre coach, vous vous programmez un entraînement sur mesure en gérant votre planning et vos alertes mail.

Abonnement mensuel

Découverte des cours en toute liberté

Prix : 25 €

Durée : 5 semaines

Un accés libre à nos cours d'exercices de gym, massage et relaxation.
Cette sélection de 10 cours vous permettra de découvrir et de varier vos séances.
Dans votre espace Feeling, vous aurez la possibilité de gérer votre entraînement en planifiant vos cours. Vous recevrez une alerte par mail .

SPECIAL HOMME

Homme pressé, homme stressé

Prix : 9 €

Durée : 2 semaines

Vous êtes pressé, stressé et vous cherchez à vous maintenir en forme vite fait bien fait, sans pour autant bouleverser un planning déjà bien surchargé.
Ce programme d'exercices physiques et énergétiques vous prendra en moyenne que 15 min par jour. Vous pouvez même programmer vos séances dans votre Espace Feeling.

NOUVEAU - TAILLE 35

Spéciale PLAGE - 5 semaines / 5KG / 5 euros/semaine

Prix : 25 €

Durée : 5 semaines

Objectif perte de poids de 1 à 5 kg
- 2 semaines de Cardio Fonte
- 2 semaines de Boost Métabolisme
- 1 semaine de Remodelage Intensif
Ce plan d'attaque peut-être complêter avec un coaching personnalisé de 2 à 6 heures. Faîtes-vous coacher par téléphone, tellement plus réactif et plus proche de vous (voir dans offre offre).