Aborder une remise en forme en douceur
Prix : 9 €
Durée : 2 semaines
Offre valable jusqu'au : 31/12/08
Ce programme est particulièrement conçu pour ceux et celles n'ayant jamais fait de sport ou souhaitant reprendre après une longue période sans activités physiques. Nous vous recommandons de vous aider de la fiche d'entraînement : sa structure vous permettra de progresser en douceur et de planifier vos séances afin de les optimiser.
Mon Bilan FEEL
Alimentation Feel Start
Entrainement Feel Start
03 - cours Training Express
Durée : 7 mn 9 s
07 - cours Stretching allongé
Durée : 10 mn 53 s
14 - cours Auto massage général drainant
Durée : 17 mn 35 s
15 - cours Auto massage ventre et cuisses
Durée : 14 mn 42 s
20 - cours Dance Endurance
Durée : 18 mn 40 s
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