Dos, Buste et bras
Affinez et raffermissez tout le haut du corps
Prix : 22 €
Durée : 4 semaines
Offre valable jusqu'au : 31/12/10
Ce programme ciblé sur tout le haut du corps vous permettra de retourver le maintien et le renforcement musculaire du dos et du buste ainsi que la fermeté des bras.
Les fiches Conseil et Entraînement optimiseront vos séances.
Programmez vos cours dans votre espace Feeling.
Mon Bilan FEEL
Alimentation Feel Zone Bras
Entrainement Feel Zone Dos, Buste et Bras
04 - cours Circuit Training Ateliers
Durée : 18 mn 27 s
05 - cours Auto massage Tonification générale
Durée : 11 mn 5 s
06 - cours Etiremements des groupes musculaires
Durée : 13 mn 26 s
09 - Séance Relaxation musculaire
Durée : 14 mn 15 s
13 - cours Auto massage ventre plat
Durée : 11 mn 12 s
14 - cours Auto massage général drainant
Durée : 17 mn 35 s
22 - cours Bras Epaule Dos
Durée : 11 mn 47 s
23 - cours Auto massage des bras
Durée : 11 mn 43 s
27 - Cours Afro Endurance
Durée : 14 mn 5 s
30 - Cours Dynamic du Dos
Durée : 13 mn 6 s
42 - Cours Stretching Express du Dos
Durée : 8 mn 35 s
46 - Auto Shiastu
Durée : 12 mn 10 s
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-ObjectifZones ciblées |
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