Fitness, Minceur, Wellness Zen Attitude et Coaching sportif en ligne

Valérie votre coach Forme et Santé a mis au point pour vous la méthode , des programmes d'entraînement de fitness, wellness, zen attitude et coaching sportif. Suivez mes cours vidéos coachés (cardio training, circuit training, gym ciblée, yoga, qi qong, auto-massages chinois et relaxations dirigées). LE PLUS: les conseils alimentaires.

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MON OBJECTIF

Alléger mon esprit et mon corps

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5 semaines

MINCIR ZEN

Mon Objectif

Etre en forme à la sortie de l'hiver

2 semaines

Gym Active spécial Printemps

- Objectif Commencer une activité Programmes 2 semaines Feel Start Gym Active spécial Printemps Coaching sportif en ligne pour Homme	- Objectif Je veux Mincir Feel Mince 1 à 3 kg Feel Mince 3 à 5 kg Feel Mince 5 à 9 kg	- Préparation pour le Rallye des Gazelles Feelingazelles	- Objectif Zones ciblées Feel Zone Dos, Buste et bras Feel Zone Fessiers et zones rebelles Feel Zone Jambes Feel Zone Ventre	- Objectif La forme après bébé Feel Zone Post Natal
- Objectif S'entraîner toute l'année Entrainement 6 Mois	- Objectif Fondre sans stress -20% avec le code ZEN jusqu'au 22/06/2012 MINCIR ZEN